Le yoga est-il une simple pratique physique ou un art de vivre ? Découvrez la différence entre « faire » et « être » dans le yoga, et comment retrouver l'essence de cette voie millénaire au quotidien.

Qu'est-ce qu'un Guru ? Découvrez la véritable signification de ce maître spirituel dans la tradition indienne, son rôle d'éveilleur de conscience, et l'importance du silence et de la pratique intérieure sur le chemin de la sagesse.