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Les feuilles changent de couleur, les températures commencent à diminuer et les journées raccourcissent. La nature ralentit progressivement. Notre corps et notre rythme de vie sont eux aussi confrontés à cette transition. En Ayurveda, l'automne est particulièrement associé à Vata, caractérisé notamment par le mouvement, la sécheresse, le froid et l'irrégularité. Cette période de l'année peut donc devenir une invitation à faire exactement l'inverse : ralentir, retrouver de la

Soin ayurvédique traditionnel réalisé pendant la cure Renouveau

6 jours pour ralentir, respirer et retrouver l’essentiel. Yoga, Ayurveda, méditation, alimentation vivante, astrologie karmique et nature au cœur de l’Aude du 14 au 19 juillet 2026.