.png)
Mon approche : Le Yoga, un chemin vers la liberté de l'Âme
Discipline holistique ancestrale visant la libération de l'âme, par l'unification du corps et de l'esprit.
Du Microcosme au Macrocosme.
​
Loin des acrobaties actuelles, ce que le Yoga enseigne à l'origine ne se voit pas, cela se perçoit, c'est l'art de la liberté, incluant des pratiques physiques, respiratoires, méditatives conduisant à un niveau de conscience plus vaste.
Dans ce voyage la santé du corps et de l'esprit est essentielle et l'Ayurveda est notre guide.
Découvrez les bienfaits des séances Yoga Thérapie personnalisées à Vannes
Je vous propose des séances de yoga thérapie adaptées à vos besoins spécifiques, pour :
​
-
Soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires.
-
Gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.
-
Améliorer la posture, la souplesse et la mobilité.
-
Renforcer le système immunitaire et la vitalité.
-
Développer la conscience corporelle et l'harmonie intérieure.
​
Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à apaiser votre esprit et à retrouver votre équilibre naturel.
