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Mon approche : Le Yoga, un chemin vers la liberté de l'Âme
Discipline holistique ancestrale visant la libération de l'âme, par l'unification du corps et de l'esprit.
Du Microcosme au Macrocosme.
Loin des acrobaties actuelles, ce que le Yoga enseigne à l'origine ne se voit pas, cela se perçoit, c'est l'art de la liberté, incluant des pratiques physiques, respiratoires, méditatives conduisant à un niveau de conscience plus vaste.
Dans ce voyage la santé du corps et de l'esprit est essentielle et l'Ayurveda est notre guide.
Découvrez les bienfaits des séances Yoga Thérapie personnalisées à Vannes
Je vous propose des séances de yoga thérapie adaptées à vos besoins spécifiques, pour :
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Soulager les douleurs chroniques et les tensions musculaires.
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Gérer le stress, l'anxiété et les troubles du sommeil.
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Améliorer la posture, la souplesse et la mobilité.
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Renforcer le système immunitaire et la vitalité.
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Développer la conscience corporelle et l'harmonie intérieure.
Chaque séance est une invitation à vous reconnecter à votre corps, à apaiser votre esprit et à retrouver votre équilibre naturel.
