Mes Ecrits

Pourquoi du beurre clarifié ? L'Ayurveda considère le ghee (sorte de beurre clarifié) comme une substance pure ou Sattvique, source de lumière et de santé. Il nourrit tous les tissus et favorise ainsi le développement de la moelle osseuse. Il tonifie le foie et régule Agni (principe de transformation, digestion, assimilation). Il est connu pour augmenter l'intelligence et la capacité de vision. Un médecin indien m'a même dit que la science actuelle s'intéresse de près aux ca

Voyage ou vacances ? Découvrez la différence à travers l'expérience d'Isabelle et du Centre d'Études Holistiques de l'Ouest à Vannes : soins, étapes, formations et voyages initiatiques pour une véritable odyssée vers la connaissance de soi. Étymologiquement « voyage » vient du mot « via » le chemin, alors que “vacances” vient de « vacant » qui renvoie à la notion d’inoccupé, être exempt de…

Le yoga est-il une simple pratique physique ou un art de vivre ? Découvrez la différence entre « faire » et « être » dans le yoga, et comment retrouver l'essence de cette voie millénaire au quotidien.

Le yoga, tradition millénaire, face à l'ère de la communication numérique : comment retrouver le sens profond de la pratique au-delà des réseaux sociaux et des apparences ? Réflexion sur la sagesse des Yoga-sutras de Patanjali.