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Bilan ayurvédique - 2 séances 2h30
Permet de déterminer votre constitution selon l’Ayurveda et de mettre en place une alimentation, des soins, des pratiques quotidiennes adaptées à vos besoins et vos possibilités.
Ceci permet de retrouver ou conserver un équilibre physique et psychique.
A l'issue du bilan vous recevrez un compte rendu détaillé pour vous accompagner dans la mise en pratique des conseils hygiéno-diététiques.
138€ (au cabinet ou visio)
Suivi bilan - 1h
Cet entretien à partir de 3 semaines permet de faire un point sur ce qui à été mis en place, de poser toutes les questions et apporter de nouvelles solutions en foction des changements observés ou des difficultés rencontrées.
C'est une étape importante pour potentialiser et maintenir les changements.
70€
Nasya - Cure de 7
Massage visage suivi d'un soin du nez à l'anu tailam ou au ghee, hydrate et déloge le mucus.
Aide à clarifier l'esprit., lutte contre la perte et le blanchiment des cheveux.
Améliore le teint et la vitalité.
295€
Abhyannga 1h00
Massage à l’huile chaude .
Huile Ayurvedique. Les movements profonds apportent détente et vitalité.
Aiméliore la circulation, apaise les doshas.
70€
Udvartanam - 1h00
Soin amincissant
Gommage du corps avec de la poudre d’udvartanam permet de lutter contre les tissus adipeux et de drainer le corps.
75€
Cure de 7 soins : 420€
avec caisson de sudation : 95€ -510€
Shirodhara - 1h
Après un massage du haut du corps, le filet d’huile et son mouvement lent et régulier sur le front apaise le mental et apporte une détente profonde, qui se prolongera par une pause de 10min apres l'arrêt du massage. Aide à lutter contre l’anxiété, les insomnies et la charge mentale. Aide à se libérer des pensées obsédantes.
138€ unité/cure 340€
Podikizhi -1h15min
Massage aux pochons chaux d'herbes ou de sable, précédé d'un abhyanga. Adapté à votre constitution, ce soin purifiant et relaxant est particuliereent utiles en cas de tendinites, rhumatisme, arthrose.
115 €
Swedana-Sudation
Caisson de sudation
Pratique recommandée aprés les massages à l'huile. Permet d'éliminer les toxines du corps sans chauffer la tête.
15-30 min selon la constitution
15€
Marmatherapie - 1h00
Massage à l’huile chaude avec acupression sur des points d’énergie.
Aide à équilibrer les differents doshas, permet de retrouver une grande vitalité.
70€
Basti
Aprés un massage du corps, un puit d'huile tiède est placé sur la poitrine les lombaires, le dos, la nuque ou le genoux.
Permet de libérer les tensions ou douleurs, accumulées dans ces zones.
95€
Cure Ayurvedique
1 de yoga thérapie et 2 soins par jours, adaptés à vos besoins.
3 ou 7 jours
(se pratique aprés un bilan)
458€ - 896€
Bol Kansu
Réfléxologie plantaire indienne, pratiquée au ghee, à l'aide d'un bol en alliage de 5 métaux. Détend le pied et tout le corps. Permet de lutter contre la colère, la nervosité et l'angoisse.
55€